【足球规则中手球是什么?】在足球比赛中，"手球"是一个常见的违规行为，指的是球员故意或无意地用身体的某部分（尤其是手或手臂）触碰到足球。根据国际足联（FIFA）的规则，手球是被严格禁止的，尤其是在进攻方试图通过这种方式获得优势时。

为了帮助大家更好地理解“手球”的定义、判罚标准和相关规则，以下是一份详细的总结与表格说明：

一、什么是手球？

手球是指球员在比赛过程中，用手或手臂（包括肘部）主动或无意地触碰到足球的行为。如果裁判判定该行为影响了比赛的公平性，就会判罚犯规，并给予对方球队任意球或点球。

需要注意的是，守门员在本方禁区内用手接球是允许的，但若在禁区外用手触球则属于手球犯规。

二、手球的分类

1. 故意手球：球员有意用手或手臂触碰球。

2. 无意手球：球员无意识地用手或手臂触碰到球。

3. 守门员手球：守门员在本方禁区内用手触球是合法的，但在禁区外则是违规的。

三、手球的判罚

四、常见误解

- “手球”不等于“手触球”：只有当球员使用手或手臂触球并影响比赛时才构成犯规。

- “手臂”是否算手球？：是的，手臂包括从肩膀到手腕的部分，均可能构成手球。

- “手球”是否总是进球无效？：不一定，如果进球是由于手球而得分，即使没有直接接触，也可能被判无效。

五、如何避免手球？

- 注意身体动作，避免不必要的手部动作。

- 在争抢球时保持身体平衡，避免因失去控制而用手支撑。

- 对于防守球员，尽量用身体阻挡而不是用手。

总结

手球是足球比赛中一种常见的犯规行为，主要分为故意和无意两种类型。根据规则，手球会受到不同的处罚，严重情况下甚至可能导致进球无效或点球。了解手球的定义和判罚标准，有助于球员和球迷更好地理解比赛规则，提升观赛体验。

答案是：手球是指球员用手或手臂触碰足球的行为，根据情况可能会被判罚任意球或点球。