豆豉蒸鱼的做法
更新时间:发布时间:作者:垃圾猫h0tel
【豆豉蒸鱼的做法】豆豉蒸鱼是一道经典的粤菜,以其鲜香入味、口感嫩滑而深受喜爱。这道菜主要以新鲜鱼为主料,搭配豆豉和多种调味料进行蒸制,保留了鱼肉的原汁原味,同时提升了整体的风味层次。下面将从食材准备、步骤流程以及注意事项等方面进行总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
鲜鱼(如鲈鱼、鲫鱼) | 1条(约500克) |
豆豉 | 2汤匙 |
姜丝 | 适量 |
葱段 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许(根据口味) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鱼洗净,去鳞、去内脏,两面切几刀以便入味。 |
2 | 在鱼身上抹上少许盐和料酒,腌制10分钟去腥。 |
3 | 将豆豉用清水稍微冲洗一下,沥干水分备用。 |
4 | 在鱼腹中放入姜丝和葱段,鱼身上也撒上一些姜丝。 |
5 | 将豆豉铺在鱼身上,并淋上生抽和白胡椒粉。 |
6 | 将鱼放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。 |
7 | 蒸好后取出,倒掉盘中的水,撒上葱丝。 |
8 | 热锅冷油,将油烧热后淋在鱼身上即可。 |
三、小贴士
- 选择新鲜的鱼是关键,鱼肉越新鲜,口感越好。
- 蒸鱼时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 豆豉可提前用温水泡软,味道更浓郁。
- 若喜欢辣味,可在蒸鱼前加入少许辣椒丝或辣椒酱。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的豆豉蒸鱼。不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。
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