系统还原通常指的是将计算机操作系统恢复到之前的状态，这通常用于解决由于软件冲突、病毒感染或其他未知问题导致的系统错误或不稳定。请注意，不同的操作系统有不同的系统还原方式。以下是针对Windows系统的通用还原步骤：

1. 进入系统设置：点击开始菜单，选择“设置”，然后选择“更新与安全”。

2. 选择恢复选项：在左侧菜单中，点击“恢复”。

3. 开始系统还原：在恢复页面，你可以看到“开始”按钮，点击它开始系统还原过程。

4. 选择还原点：系统会列出一些还原点（即之前系统状态的备份），选择一个你认为合适的还原点。通常，最新的还原点是默认选项。

5. 确认还原：在选择还原点后，系统会询问你是否真的要进行还原。确认无误后，点击“下一步”。

6. 等待还原完成：计算机会开始重启并恢复到选定的还原点。在此过程中，请不要关闭计算机或断开电源。

7. 完成还原：计算机重启后，系统会完成最后的还原步骤。在此过程中，可能会要求你进行一些设置或确认操作。

请注意，系统还原是一个不可逆的过程，一旦完成，你的计算机将恢复到之前的状态，所有在系统还原之后的更改都将丢失。因此，在执行此操作前，请确保已备份所有重要文件和数据。另外，系统还原可能会受到一些限制，例如某些操作系统版本可能没有内置的还原功能或不支持某些高级功能。在进行系统还原之前，建议查阅相关文档或联系技术支持以获取更多信息。