绿豆水、薏米水,不同“养生水”适用不同体质

快讯 2024-08-12 15:31:16
导读 【绿豆水、薏米水,不同“养生水”适用不同体质】#中式养生水真能起到养生效果吗#,专家提醒,对于“养生水”,要根据身体情况选择适合自己...
2024-08-12 15:31:16

【绿豆水、薏米水,不同“养生水”适用不同体质】#中式养生水真能起到养生效果吗#,专家提醒,对于“养生水”,要根据身体情况选择适合自己的饮品。①绿豆水、薏米水:适合湿热体质人群,比如身体沉重、舌苔厚、口苦口干;②桂圆水、红枣枸杞水:适合气血不足、手脚冰凉人群;③乌梅荷叶山楂水:适合阴虚体质,比如口干、皮肤干、眼睛干人群。你适合哪种饮品呢?
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