失眠会加速衰老诱发肥胖[苦涩]

快讯 2024-08-15 08:39:27
导读 【失眠会加速衰老诱发肥胖[苦涩]】失眠的危害不容小觑,长期失眠会导致人体免疫力下降、加速衰老、体重增加、疾病加重。入睡困难、频繁醒来...
2024-08-15 08:39:27

【失眠会加速衰老诱发肥胖[苦涩]】失眠的危害不容小觑,长期失眠会导致人体免疫力下降、加速衰老、体重增加、疾病加重。入睡困难、频繁醒来和容易早醒,是判断失眠的三个标准。入睡困难是指上床准备入睡,但30分钟之内无法入睡。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!