2024-09-19 19:10:27

大家好，我是樊登。

刚才说到视力的问题，我儿子现在上高中视力还是大概5.3左右，学习成绩也很好。为什么呢？其实核心在于他近不近视这件事我是没有管过的，他为自己是否近视这件事负责。我们全家关于近视这件事的沟通，就是在他还很小我给他手机的时候。我说给你手机我要担心两件事。他说什么事？我说第一我担心你近视，你将来想戴眼镜吗？他说我不想戴眼镜。我说你有什么计划呢？他说那我每天就看20分钟，然后我做眼保健操，我定期朝远处看。所以你如果把一个孩子的内在动力调动出来，你让这个孩子自己愿意为自己负责，你会发现家长很省心，因为我们从来没有管过这个事。

但是我相信大家会有一个感觉说，为什么我们家的孩子说了好多遍就不听呢？我只说了一遍就听，有很多家长说了好多遍就不听，为什么？核心在于关系，孩子相信我。为什么孩子相信我呢？因为孩子知道我无条件的爱他，所以我给他说的任何建议都会非常认真地听，直到今天。

这是有心理学实验做依据证明的，而一个人的内部动力是怎么来的？他会没有外部的压迫、外部的动力，会产生一个小小的认知失调，什么叫认知失调？怪了我怎么突然不想打游戏了这叫认知失调。

作为家长不要对教育孩子这件事这么认真，因为70分就够了，吃饭管饱，对他好，家里充满了欢声笑语就够了，这是最好的，但他不会按照你既定的方针去成长，你们也没有按照你们父母既定的方针去成长，人都这样，所以无条件的爱需要我们真的发自内心的爱他，无条件的。

最重要的是表达，让他知道这个家里要获得一些支持、一些东西不是一件困难的事，我们不需要相互威胁、恐吓、控制。有了这个，这个孩子的内核就会稳，因为他知道他是被爱的，心理学里有句特别重要的话叫“you are believed（你是被爱的）”，很多心理疗愈做到最后就是让你知道“you are believed”，而很多心理问题就在于他说没有人爱我，所有人都是在压榨我、利用我，就会出现很多问题。

所以当你让一个孩子知道他是被爱的他就会很放松，他和其他人的关系也会很好，他将来也会爱这个社会，爱这个社会意味着要为这个社会解决问题，为这个社会解决问题就是赚钱。一个人会不会赚钱取决于他爱不爱这个社会。好多人不会赚钱就是他整天光想着自己，整天只想着我怎么弄点钱，太难了。

但个爱这个社会的人会说，我为这个社会解决了什么问题，有什么问题能解决我来试试，解决了就赚钱了，这是来自于我们讲过的一本书《纳瓦尔宝典》，因为钱的金融属性就是欠条，就是社会打给你的欠条，所以你要赚钱就要让这个社会欠你东西，为这个社会解决问题，而它来自于爱，来自于你爱这个社会，所以父母跟孩子之间的关系是非常微秒的，第一根支柱扎住了就是爱他。

第二个支柱来自于价值感，什么是价值感？就是我们前面讲的多巴胺，你做一件事有没有价值，你有没有能力成为一个有价值的人？你是不是可以自己帮助其他人解决问题，这叫做价值感，而价值感的获得这几本书很重要。《你就是孩子最好的玩具》是3岁前就要用的，你说孩子大了3岁来不及了怎么办？来不及了那也是你的孩子，来不及了也得慢慢学了理解了再用，孩子就算再大也得跟他和解，孩子40岁了也得理解你跟他到底发生过什么事，所以读一读没问题。《如何培养孩子社会能力？》也是我非常喜欢的，他用的是提问的方法，问他让他来想办法解决，很快他会找到价值感。

这里面最重要的观念是“培养一个人最重要的机会不是在他做错事的时候，而是在他做对事的时候”，大家知道做错事的时候是什么机会？孩子说谎了，这是一个什么机会？当孩子做错一件事的时候，是我们之间拉近距离的时候。当一个人做错事的时候，并不是学习的最好机会。原因是一个人做错了事会害怕，害怕头脑就会紧张，紧张前额叶皮质就会下线，他的杏仁核就会起来。杏仁核起来一个人只有三种行为，答、逃、僵住。

所以在一个人犯错的时候最需要的是建立连接、建立爱，让他知道理解。我们小时候受过很多的伤，所以我们遇到这样的情况就忍不住生气，生气的原因就是认知失调。但是小孩子为什么学得会？因为小孩子摔倒了鼓掌再来。所以我们知道被人骂、被人吼是不利于学习的。什么时候人的头脑是开放学习的呢？做对了一件事。做对了一件事之后最扫兴的事有人站出来讲你还可以做得更对。当你在不断吼他的时候，吼孩子孩子会觉得不被爱，不被爱就是我再挑战你的底线，我看看你是不是真的不爱我，所以会一直迟到希望对方包容，谁能够包容他迟到这才是爱他否则就不是。

所以我们早年间受的伤最终会在成年后一一浮现，我们在这个世界上只需要处理两种关系，一种是你和你父母的关系，一种是你和其他人的关系，也就是说你和其他所有人的关系都是你和你父母关系的投射。人生多好玩，所以培养他的机会是在他做对事的时候。这个世界上的事到底是难还是简单，没有一定之规，难和简单取决于你会不会，你要是掌握了这个原理，了解脑科学，了解社会心理学，了解沟通的方法和技巧，你的素养涵养高这个事就解决了。如果你什么都不会，就像一个闯进了瓷器店的大象，只要身子一转哗啦又糟了，想弥补这个问题哗啦那边又糟了，动辄得咎，所以学习很重要，孩子的到来不是让我们改变他的，这点非常重要，如果一个家庭所有人都在努力的改变这个孩子，这个家是一个没有觉知的家庭，昏睡的家庭，孩子的到来是为了改变我们，孩子到我们身边是为了让我们完成我们的人格，让我们能够一步步变的更好，这才是一个觉醒的家庭。

最后一个支柱叫做终身成长的心态。做错了事不要紧，人和人之间不需要比，成长型心态的特点就是我们要成长。我们在每一件事情当中都学会了一些东西，遇到了挫折也学会了东西，遇到了苦难也学会了东西，犯了巨大的错误也学会了东西，这时候人生始终是美好的。所以终身成长的心态就是不要怕犯错，在孩子做了任何让你觉得好像显得没那么成功的事之后，问问他我们学会了什么。有这三个东西这个人就会螺旋式上升，因为他自己的内在在变。

我们根本无法掌控一个孩子人生当中所有的变量，我们唯一能够培养的是内化，让他能够跟我们拥有接近的价值观。让他能够爱这个社会，爱自己、爱家长，喜欢探索这个世界，保持着好奇心。

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