原来有一种失眠叫早醒型失眠

快讯 2024-09-03 14:00:33

导读凌晨2点至4点突然醒了，然后再也睡不着，就是早醒，#原来有一种失眠叫早醒型失眠#经常早醒，要当心这些健康问题[淡淡的]——①抑郁焦虑早醒...

凌晨2点至4点突然醒了，然后再也睡不着，就是早醒，#原来有一种失眠叫早醒型失眠#经常早醒，要当心这些健康问题[淡淡的]——①抑郁焦虑早醒是抑郁症失眠的典型特征。大脑中的五羟色胺含量不足，人就会抑郁，睡眠时间也会变短。②甲状腺病甲状腺过度活跃，肾上腺素分泌激增，心跳会加速，造成失眠焦虑；而甲状腺功能低下，引起患睡眠呼吸暂停症的可能性会增加35%。